السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيف نتخلص من الغضب؟
*:إهداء :أدري بأنك
المسؤول عن حياتك، ولكن أحيانا تفقد صوابك و السيطرة على نفسك و مما أنتج لك غضب
شديد كأنه بركان ثائر في قلب العالم الشاسع، و لكن تبقى أنت؟.
*تمهيد :أنت تمتلك روح و نفس عزيزة، فعليك بالحرص عليهما و هذا ما يتتم إنسانيتك.
*معنى الغضب :هو صفة يشعر بها الإنسان ناتجة عن رد فعل من شخص ما أو شئ ما، بعد أن قام بفعله.
*أسبابه:للغضب أسباب عديدة و مختلفة أيضا، فمنها :
-الأسباب المادية:
*نقص المال و متطلبات الحياة.
-أسباب معنوية :
*العراك مع الاهل أو الحبيب أو الصديق.
*قلة الثقة بالنفس تتنتج له الغضب من كل شئ يحيط به.
*الوحدة التي تتركه يسأل نفسه و يجيب نفسه في آن واحد، و هذا يسبب له غضب شديد إتجاه الحياة التي يعيشها.
*معالجة الغضب :
-الإستغفار و الإستشهاد بالشهادتان.
-ترتيل القول الثقيل (القرآن الكريم) و هذا يريح النفس و يعطيها راحة أبدية.
-الجلوس مع الأصدقاء الصالحون، و هذا يدفع الشخص لعدم الشعور بالتعاسة و الوحدة في هذا العالم الشاسع.
-الجلوس مع الكتاب الذي فيه إفادة.
*تمهيد :أنت تمتلك روح و نفس عزيزة، فعليك بالحرص عليهما و هذا ما يتتم إنسانيتك.
*معنى الغضب :هو صفة يشعر بها الإنسان ناتجة عن رد فعل من شخص ما أو شئ ما، بعد أن قام بفعله.
*أسبابه:للغضب أسباب عديدة و مختلفة أيضا، فمنها :
-الأسباب المادية:
*نقص المال و متطلبات الحياة.
-أسباب معنوية :
*العراك مع الاهل أو الحبيب أو الصديق.
*قلة الثقة بالنفس تتنتج له الغضب من كل شئ يحيط به.
*الوحدة التي تتركه يسأل نفسه و يجيب نفسه في آن واحد، و هذا يسبب له غضب شديد إتجاه الحياة التي يعيشها.
*معالجة الغضب :
-الإستغفار و الإستشهاد بالشهادتان.
-ترتيل القول الثقيل (القرآن الكريم) و هذا يريح النفس و يعطيها راحة أبدية.
-الجلوس مع الأصدقاء الصالحون، و هذا يدفع الشخص لعدم الشعور بالتعاسة و الوحدة في هذا العالم الشاسع.
-الجلوس مع الكتاب الذي فيه إفادة.
طلحة فواز
/أتمنى السعادة لكل
أمة محمد عليه الصلاة و السلام /
بقلمي / طلحة فواز
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق